1.时间过得真快，参加家庭重建系统已经一个月了。我最大的变化就是把责任移交给老公，自己内心的那份轻松。相信老公把家走向光明，这个过程就是和老公一起的幸福时光。我自己的责任就是把家庭气氛做好，在家务上多担当，提升自己的认知能力。
2.这一个月来，看到老公对培养孩子一起吃晚饭的习惯培养。一开始觉得非常痛苦，因为我的想法是和老公一起重装快乐系统，和老公一起学习，成长，陪伴，把自己的生活安排好。老公坚持说我们两个没问题，关键就是孩子。觉得老公为了和孩子一起吃饭，真是辛苦。
我在孩子面前努力托举老公，觉得自己还是要更加真修实证。老公的行为正向思维解读。放下老公，放了自己。后来觉察到老公和孩子吃饭就是想和孩子一起共处的机会，一家人一起做事情有仪式感，要不家也散了，不像样。
这可以通过和孩子约定，协商一周有几次共处的时光，或是聊聊自己的发现，及当下生活。我觉得关于界限还是自己也不清楚，还是听老公的，不能添乱了。
今天听了小烟老师对我们家的作业点评，小烟老师说是没有规则的爱这很正常，精准。
我要新的模式，相信相信的力量。改变永远从自我开始。
3..老公培养习惯，直接说了算，都是硬性规定，独来独往。皇帝就是皇帝。我看到老公的不容易，真心感恩他。
4.关于下个月我的计划是晚上时间自己做安排更具体一些。从早上四点半起床到晚上六点半吃饭，以后我每晚时间还有三个小时可以规划，更具体一些，加油。
2020.09.09
