1.早上起来自己就在金钱上开始衡量，不在刻意浪费，对自己接纳允许，不在听否定自己的词语
2.与自己在一起，全然的体验自己的感受，让自己的情绪流动，不外求与抓取，守住自己的能量。全然的体会自己陪伴自己的感觉，体验穿越
3.诚实的表达出来想法与在做什么。自己自信不心虚，传递给别人的也不会有猜疑
4.給自己点赞晚上就是自己陪伴自己，学习来看到自己，练习让自己全然的与自己在一起，更会爱自己
5.按自己心走，想去见就合适时机去见，不束缚自己，坦然自然回流给对方的也很舒服放松喜悦。因为自己的断舍离，就没有了太多纠结和抓取。所以一切发生都是成长礼物，只要带有觉察。就会给自己新的轨道
6.当遇到事情时比原来平稳多了，不给自己制造恐惧害怕担心
7.不断的自我确认改写自己潜意识，提升自我能量。冥想回到自己。
8.自律的做好每一天，让自己蜕变改变更有知识和内涵活出更优秀的自己
亲爱的我爱你❤
