菠萝的小秘密

菠萝属凤梨科原产地属:巴西、阿根廷和巴拉圭一带。

目前在中国栽培菠萝主要是以下前三种,栽培地区主要分布在广东省,广西省、福建省台湾省,等地区。

菠萝品种分为:

1:卡因类(果形大,长圆筒型味甜多汁,果眼浅,果肉淡黄色,甜酸适中)。

2:皇后类(果眼深,果肉深黄色,果肉脆嫩,含糖量较高,香味很浓)。

3:西班牙类(果大而扁平,果眼深,果肉深黄色,纤维多,香味很浓)

4:杂交类。

食用季节:

4、5月份(春果),6、7月份(夏果),10、11月份(秋果),12、1月份(冬果)

菠萝营养价值丰富:

果肉中除含有还原糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素A、B、C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。尤其以维生素C含量最高。以及易为人体吸收的钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。

菠萝应该怎么挑:

1、看外观,外表果皮金黄色。

2、靠手感,轻按略软,不硬。

3、闻味道,成熟菠萝有果香。

4、看叶子,成熟菠萝叶子呈青褐色。

5、看形状,外形矮胖的果肉会比外形瘦长的好吃。

菠萝药用价值:

菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒,具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血,消除水肿、减肥、清理肠胃、消除感冒、利尿、祛湿、养颜瘦身等功效,为夏令医食兼优的时令佳果,不过一次也不宜吃太多。(李时珍《本草纲目》)

菠萝食用禁忌:

1:由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,对人体口腔粘膜和嘴唇表皮有刺激作用会带来麻痹刺痛感,因此吃之前应将果皮果刺去除,浸泡在稀盐水或是糖水中去除甙类破坏菠萝蛋白酶来增加口感。

2:菠萝不能和鸡蛋同食,鸡蛋中的蛋白质与菠萝果酸结合会将蛋白质凝固,同食而影响消化。

3:菠萝不宜空腹食用,患有溃疡病,肾脏病患者忌食用。

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