老公三个月瘦了八斤,虽然我没看出来,一直没见过他的妹妹看见他,像发现了新大陆似的:“俺哥瘦了呀。”
经她这么一提,老公想起来上秤,三个月掉了八斤肉。虽然看起来还没那么明显,但是对于一个,偏向于胖体型的他来说,已经很有成果了,再说,他喜欢骑车本身目的不是想减肥,而是想锻炼身体,提高免疫力就行。
干门市的时候,老公从什么时候开始胖了?一年比一年胖,想减掉1斤肉,感觉那是比登天还要难的事。
三月三号到今天为止,三个月时间说长不长,说短也不短,他每天骑行差不多都在50公里以上,前一段时间天还不太热,他和老杜都是选择经常远骑,路程100公里左右,在外边吃中午饭,下午4点多到家。有时候老杜有事,他就单奔,他同学爱打牌,一个月去不了几次。
后来,随着天气越来越热,他和老杜又改成了晨骑,6点半骑到0点半,到家11点。
他不仅体重下降了,而且指标也下降了,原来血脂3.6,那次去做了检查,血脂降到了1.6。我知道骑车对身体有好处,但是我怎么也不会想到他的血脂能降到正常值。
太厉害了,这就是骑车的魅力。

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