Tsingbo‘s一年精进【204/365】2018/11/24 6:00 星期六|长沙|晴转小雨,7-18℃,日出6:56,日落17:33 (来自MIUI天气)
【如何过一天就是如何过一生。没有反思的人生，不值得过-苏格拉底】
昨日入睡：22:50 今日起床：05:40，深睡 2:47 41%;
【今日三只青蛙】
1-家庭：带家人一起去韶山&半马报到
2-效能：214期班会参加
3-效能：1.05 班干部沟通(3人)
4-其他：汽车年检
【近期习惯养成目标(12/18之内)】
1) 晚23:00前睡+早6:00前起+每周3467跑步(3-4次)；
2) 姿势跑步法姿势学习与训练(30天课程)
3) 每周检视+反思
4) 叶老师《时间管理进阶-十堂课》 学习
【昨日总结&反思】
1-健康：姿势跑步法学习与训练✅
2-工作：部门周例会&AAR✅
3-工作： 客户来访项目沟通&汇报&决策✅
4-工作： 合规方案讨论(待完善)✅
5-家庭：晚上与妻子带小朋友散步，共享亲子时间✅
【特记事项】合规方案下周需继续讨论
【今日感恩】团队协作与分工、复杂问题得以简单化
【每日金句】早成者未必有成，晚达者未必不达。不可以年少而自恃，不可以年老而自弃！
【座右铭】积微致胜、善时乃成
图标说明：
✅ 完成
❎未完成
🚫中止
