6-8个月的婴儿:这个阶段的宝宝已经可以吃较多种类的食物了,每天建议给宝宝喂食1-2次蔬菜和水果,每次喂食的量大约为2-4汤匙。
8-12个月的婴儿:这个阶段的宝宝已经可以吃更多种类的成人食物了。每天建议给宝宝喂食2-3次蔬菜和水果,每次喂食的量大约为1/4-1/2杯。
需要注意的是,每个宝宝的身体状况和食欲不同,需要根据宝宝的实际情况来确定每天需要吃多少蔬菜和水果。同时,宝宝每天需要吃的蔬菜和水果种类应该尽量丰富,以确保宝宝获得足够的营养素。如果您有任何疑问,建议咨询医生或营养师的建议。
6-8个月的婴儿:这个阶段的宝宝已经可以吃较多种类的食物了,每天建议给宝宝喂食1-2次蔬菜和水果,每次喂食的量大约为2-4汤匙。
8-12个月的婴儿:这个阶段的宝宝已经可以吃更多种类的成人食物了。每天建议给宝宝喂食2-3次蔬菜和水果,每次喂食的量大约为1/4-1/2杯。
需要注意的是,每个宝宝的身体状况和食欲不同,需要根据宝宝的实际情况来确定每天需要吃多少蔬菜和水果。同时,宝宝每天需要吃的蔬菜和水果种类应该尽量丰富,以确保宝宝获得足够的营养素。如果您有任何疑问,建议咨询医生或营养师的建议。