包含焦虑在内负性情绪，都有无知在起着重要作用，这里的无知我们说的是每个人都有的局限性。
昨天说到时间局限，我们生活在此时此刻难以看到前后来路，即抬头看路与埋头拉车，既要仰望星空又要脚踏实地，就会限于当下时间点跳不出来，如同刻舟求剑之人。
怎么强调时间观都不过分，这在哲学就是发展观，世界唯一不变的就是变，只不过我们容易被当下这一刻模样局限住。
焦虑者就是看不见变化的盲人，是眼见即为真实的固执者。
此外，还有一种客观存在的局限，那就是空间局限。我们身处物理世界，决定了同一时间只能存在某一地方，在这个地方只能看到我们能看见的与能听见的，又容易出现眼见为实耳听为真。
皮亚杰对幼儿做过“三山实验”，让幼儿围坐在三个假山四周，然后用假山平面图测试观察视角差异，结果幼儿认为每个小朋友看到的山体，都和自己看到的一样，这就是幼儿“自我中心主义”视角。
幼儿的自我中心主义有着生理局限性，是位置角度导致，把自己看到的认同为别人也是这个角度看到的，这是空间局限的最初来源。
慢慢我们体验到世界是立方体的，多种角度的呈现，比如爬山就是“横看成岭侧成峰”，比如楼房不同侧面完全不一样。学习工科的学生有“机械制图”课程，就是画出复杂机械设备的各个侧面图形，或者从多个单面图形画出立体三维图。
这提醒我们要从多个角度看事情，跳出空间局限，从当下某个视角跳出来，物理世界还容易些，可到了心理世界，就远非物理世界好理解。
人们之间的误解，很重要的一点源自位置、角度不同，可是无法像看楼房一样围绕着看一遍，只能在各自心理世界角度解读，难怪有人感慨说“给的再多不如懂我”。
空间局限的隐喻例子，莫过于井底之蛙，以及掩耳盗铃。可以说，人人都是井底的青蛙，只能看到有限的井口大的天空，难以想到燕雀告诉的无限大的天空。
电视剧《天道》中丁元英评论叶晓明等三个聪明人，说过类似的话，“他们趴着井沿看了一下世界，随即重新掉回井里”，我们可以戏称为井沿人，这是嘲笑也是自嘲，能够趴着井沿看一眼无限宽阔世界，是需要能力的，强过许多人。
举几个空间局限生活例子。
去人家单位哪怕是自己单位别人办公室，会有不适感，这是典型空间局限，而屁股决定脑袋的戏谑也是空间位置变化的体会。我们喜欢旅游，也是试图打破空间局限感。
前段时间好奇买了个充电式电风扇，既不会摇头也不能上下调整高度，深感浪费没啥用处。后来，使用在各处没有电源地方，太方便了，比如拿进厨房，使用按摩椅时候，乃至出门使用都可以。使用的位置变了，看法就变了。
还有个典型体验是横穿龟蒙山顶。刚开始从老寿星山下一侧攀爬，距离太近根本看不出寿星形象，以至于爬到半山腰，我好奇观察到陡峭山体上有两个横向梯子，显然是人工的，不解其意。之后到了山顶得知这就是老寿星山体，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。之后从老寿星山顶横穿许多个山头，最终到达龟蒙山顶，我们走在上面是“越岭”，但你在山下看就是“穿山”，而到了龟蒙山拜寿台处，远看刚刚攀爬过的老寿星山，形象栩栩如生，而那两架云梯其实是眉毛而已。
空间局限随处可见，心理世界就是观察角度导致，没有两个完全一样的人，人人是观察世界的中心，所见皆偏见，偏见就是局限。
当焦虑者源自心理空间局限，自我中心主义视角看不到事情全貌，时刻沉浸在自我想象中，焉能不乱！
