前天晚上不明原因腹泻，中途起了四五次。原本想请假，但想到刚见过恩师，并承诺要认真功课，好好禅修的。想到郑老师劳累带修，二姐腿肿还坚持，我也应该经受考验。且和学友约好了7:40出发，早点去做好坐前准备，大家能更快进入状态。
无奈全身酸痛，打坐很不好。更要忏悔一时口快，造了口业。虽然很舍不得老师，舍不得同修，还舍不得美食，但是我还是尊教奉行，忍痛割爱离开精舍，回到家迅速用5根清韵香熬水喝。昨天一天都没拉，今天身体再无疼痛。上午双盘1小时，午休后双盘1小时，两座都很轻松。刚才一边晒后背一边练易筋经，动作舒展、到位，身心愉悦。
体会到：1、拉肚子不仅仅是拉肚子。2、尊教奉行是捷径。3、任何时候言行谨慎，不可信口开河。4、保重身体，更好前行。
自然万物，地水火风。
临时组合，无常不执。
天蓝地青，春意盎然。
脚踏四方，心归一处。
财情诸障，实乃皆空。
六根所及，唯心所显。
前世今生，无有错漏。
一切呈现，因缘果业。
历境反观，不失良机。
破茧成蝶，涅槃重生。
自力他力，只为增上。
光溜溜来，赤条条走。
知足少欲，身心康泰。
万般不带，唯业随身。
财富利他，方可畅通。
迷时师度，紧跟团队。
愿力信力，加固深化。
不迷不乱，方得始终。
福慧双修，是光明道。
返照自心，是得力处。
安住当下，是正精进。
内外平衡，是真幸福。
感恩佩蘭老师陪伴我们走过最泥泞的日子，我们的每一步成长进步都离不开老师的用心用情。
老师的大愿一直感召着我们不断向前，老师的经历都不仅仅是她个人的财富。特别感恩一起走过的风花雪夜！
尊敬的郑老师的到来，无疑将使我们团队更上一层楼！我们一定珍惜这样来之不易的殊胜机缘，踏踏实实用功，认认真真修心，切切实实利他。
感恩老师引领，感恩亲们互进，愿我们珍惜当下的拥有，好好成长提升。祝福大家越来越好！
