人际关系上的攻击，本质上是一种优越感。
尤其是在日常生活中，我们经常会遇到通过贬低他人来强调“我比你更优越”的人。根据日本抽样数据显示，有84.3%的女性都表示自己遭到过他人充满优越感的攻击。
由此可见，“说出让人厌恶的话”“有恶意”这类人不在少数。
1.攻击的本质
表现出优越感，或者对你进行贬低的人，都拥有很强的“自卑”心理。他们需要通过贬低他人来确认自己的优越性，从而保持自己的优越感。
优越感能够增强自信，具有一定的正面意义，但如果因为优越感而忽视了努力，被虚假的优越性蒙蔽了双眼，这就属于“优势情结”。
因此，这就是对你展现恶意的人的真正面目。
当再遇到对你进行恶意攻击和贬低的人时，你就会知道他们其实是充满自卑感和“优越情结”的弱者。
如果你和拥有“优越情结”的人展开正面交锋，就相当于加入了一场低水平的战争，被拉到了与失败者同一水平线上。
因此，最好的选择是不与他们正面交锋，不理睬他们的攻击和挑衅。
2.行动
当别人对你展现出恶意的时候，其实“回避”是最好的应对办法。
具体的方法包括“充耳不闻”“不采取任何行动”“不予理睬”“不反驳，不生气”等等。
这么做的原因是，“故意惹人不快的人”“恶意攻击他人的人”都是从他人的痛苦中获得快感的愉悦犯罪的人。
你越是痛苦，悲伤，消沉，对方就越感到开心。
因此，他们会更加变本加厉地对你进行攻击和贬低。
当你面对恶意攻击和贬低的时候，可以轻描淡写地用一句“哦”来作为回应。
这个回应既不是肯定也不是否定，虽然在语言信息上属于“中立”，但是在非语言信息上传达的却是“不”的含义。
这样一来，对方就会感到非常无趣而自行离去。有优越情结的人攻击他人只是为了满足自己的优越感，如果无法从中获得优越感，他们自然就会感到无趣。
所以，关键在于，你不要用语言去反驳。
即便面对他人的挑衅也不要做出任何回应。对于一个拥有优越感的人来说，“自尊”非常重要。你一旦反驳了，他就会为了维护自己的尊严而疯狂反击。
回避的目的是为及时止损，停止消耗你的时间。
3.升级
当然了，在实际生活中，回避或许并不容易做到。
比如，你对上司和前辈，就不能用“哦”这种敷衍的回答。这个时候，需要区分使用不同的回避语言。在毒舌、冷淡系的“回避用语”中，“那又怎样？”的效果最为强烈。
虽然这是网络上常见的用语，但如果用冷淡的语气将其说出来，对方肯定会自觉无趣的乖乖闭嘴。
但如果对上司和前辈，你应该选用“慎重、礼貌系”的回避用语。比如微笑的说“非常感谢您的建议”。虽然脸上带着笑容，但心中却毫不在意。当然，也没有必要真的按照对方的建议去做。还可以笑着说“那可真是太好了”。
这句话的95%都是出自礼貌。
在不希望与对方产生任何联系的时候，可以选择“毒舌、冷淡系”的回避用语，但面对上司和前辈的时候，则应该使用“郑重、礼貌系”的用语。
这种方法貌似很日系，但其实对我们也是实用的，真正想帮助你的人，不会让你感觉自己很没用，很笨的，对方会诚恳地给你建议。
和谐地应对恶意，目的是减少对你的伤害，仅此而已。
总结一下，嘴上说不在乎，但心里还是不舒服的人，本质上是没有想明白。当你看到人际关系中恶意的本质，掌握对你来说伤害最少的应对方法，心里自然开阔了。
