刚读这本书就被前言的那句“做自己身体的总经理”深深吸引，身体就是革命的本钱不是白说的。身体的脏腑之间关系和疾病定义，中医西医的差异，血气能量，养生之道前几篇心得都有介绍。今天我又重新读了一遍觉得每个人都应该了解自己的身体，能区分身体有时候一些反应的真正原因，解决身体根本问题，不盲目的药物治疗。平时结合“一式三招”和健康的生活与饮食习惯、添加一些按摩手法等方法调理自己的身体，让自己有革命的本钱去好好爱自己和家人！
《人体复原工程》前三篇阶段性学习总结
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