✅舍：
一个橙子
过程方法：
大约一个月前买了手剥橙子，还挺贵的呢。带去东戴河，分给大家吃，结果第二天就发现不好吃，水分很少，而且不甜也不酸，没啥味道的感觉。
昨天，还剩下的一个，也是放在厨房很久了，都不想动它。后来终于鼓起勇气把它切开 ，并滴上几滴野菊精油，可是还是没啥味儿。今天一看，放到厨房、卫生间、过道和卧室的橙子瓣儿，竟然有发霉的感觉，果断舍弃。
❤️感受领悟：
感谢园长的引领，舍弃不会感觉浪费了。不好吃的东西应该马上扔掉，也省了精油的消耗。
今天是第四期空、舍、留100天的第32天，总第332天
目标：全屋的清理，小家越住越大，身体会更好。我需要更少，值得更好。
健康打卡第一个100天day16/0814-2021
1. 五分钟吊单杠✅
2. 100个下蹲✅
3. 100个提踵✅
4. 爬山走路9公里✅
