Jan 30 2019 周三 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:48 晨起05:25
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【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【运动】
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【Life】
过年的气氛越来越浓了，有些同事已经回家了，我还有几天就放假啦～开心～最近也在准备过年回家的东西，每天买一点，买到年二十九，三十回家✌
【好习惯打卡】
❤早睡️√
❤早起√
❤梳头√
❤检视√
❤跑步√
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
