2025.07.19，周六，农历六月廿五，老家，晴，23—38℃
今日父亲去世第614天
今日早上未跑步（在老家，未跑步）
春节过后，累计第91天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天，五月21天，6月16天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）
2025.03.01日下午16:05分拍摄于郑州市西流湖公园
凡事“预则立，不预则废”。
有所准备，“机会来了，淡定从容”；无所准备，“机会来了，手足无措”。
人为什么会有所成、有所败？有所得、有所失？恰恰是因为提前准备的那几分钟。
别小看提前准备的几分钟。提前几分钟，有条不紊；滞后几分钟，手忙脚乱。
人会感慨，时间总是不够用。是真的时间不够用吗？大多数人的答案是“非也”！人有的是时间，只不过是每个人拿这些时间做了些什么而已。
有的人，争分夺秒，看书学习、努力提高；有的人，但凡闲暇，无所事事、光阴虚度；有的人是躺平，有的人是躺赢，有的人是摆烂，有的人是“屡战屡败、屡败屡战、行而不戳，奋力向前。”
何对？何错？人需要的是一个精气神。有了精气神，处处都会迸发出勃勃生机；没有精气神，那简直就是“已灰之木、不系之舟”，行尸走肉，放浪形骸。
心若在梦就在；不抛弃不放弃。遇到困难不可怕，重要的是有一颗“不曾服输的心”。
人生哪里有什么一帆风顺？台上一分钟，台下十年功。别人努力一分，我们努力十分；别人夙兴夜寐，我们风雨兼程。
功夫不负有心人，风雨过后是彩虹。只要坚持，只要努力，只要做好规划、奋力前行，还有什么不可以实现的呢？
机会留给有准备的人，拥抱自己，就拥有一切——在身，在心，在行动，在坚持。
相信，一分耕耘，一分收获，“即便没有收获，耕耘的本身也是一种快乐。”
你准备好了吗？准备好了，那就让我们一起出发吧！
2025.03.01日下午16:05分拍摄于郑州市西流湖公园
