你们有没有过这样的经历:当你对某个人产生了好感,你会慢慢靠近,然后当你们真正在一起的时候,你又会突然感到冷淡和疏远?或者是,当你感觉两人在一起不自在,你就会想要逃避,却又在逃避中感到不安?
哎,如果你也有这样的困惑,那么你可能就是一个恐惧型依恋者。是的,你没听错,这不是什么稀奇古怪的名字,而是一种真实的心理状态。
恐惧型依恋是回避型依恋的升级版。一面是回避,一面是焦虑,排斥亲密关系又渴望亲密关系。就像是在一个“来这里——走出去”的怪圈中无法自拔。对于喜欢的异性,他会慢慢靠近对方,但当成为恋人时又可能冷落对方。❄️💔
你知道吗?恐惧型依恋者常常因为害怕受伤而表现出行为的混乱。他们害怕自己受伤害,也害怕对方受伤害。就像是一只小刺猬,虽然渴望温暖,但又害怕被伤害。
回避型依恋者呢?他们常逃避或害怕做决定,感觉到两人在一起不舒服、不自然。就像是走在一片荆棘丛中,虽然知道前面是出口,但因为疼痛而选择绕道而行。
我知道这听起来很复杂,甚至有点让人沮丧。但别担心,我们不是孤岛。学会真正的接受他人,走进关系,一切没有你想的那么糟糕。
那么,你是恐惧型还是回避型?或者两者都有?别担心,这是一个旅程,我们都在路上。希望我的分享能给你带来一些启示和思考。
愿我们都能找到属于自己的幸福之路!