人生目标关键词：事业/瑜伽/健康/美丽/亲子/家人/人际/博学/提升
当日目标关键词：提升，健康，美丽，家人，人际，事业
当日三目标：1运动-KEEP 2.学习提升：手册成本学习及晨间日记-完成 3.早睡早期-早睡没完成 早起5点10分才起
提升：手册学习并笔记 1小时 晨间日记学习 1小时 喜马拉雅：手册学习 2小时
健康：50分钟 走路30分钟 KEEP20分钟
美丽：搭配20分钟
家人：跟婆婆打电话10分钟
人际：之风姐姐分享1小时 同事聊天1小时
事业：工作4小时
最感触的事情：昨天之风姐姐分享了关于美丽的话题，每个人都有不同的理解，但是心灵美是大家共同的选择。她还分享了她学习舞蹈的经历，用了4年的时间，拿到了肚皮舞的教师资格。想想自己，14年来深圳之前在广州报了瑜伽的教师资格，到现在都没有去学习，虽然很想，但是她要集中一段时间持续学习才可以，一直找不到时间，就这么放在那里了。没有行动力，现在有小孩就更不可能了。什么时候才能开始
提升：未完成事项：成本学习 正面管教
原因：1.没有做到4点早起
2.工作完成之后，没有立即准备回家，在分部那里刷手机，看八卦。
反思及建议：1.由于前几天的兴致已经消耗，晚上也没有做到10.30前睡觉，早上起来比较困难、以后必须做到10.30前休息。
2.结束工作之后，该走就走，分公司很远自己要坐2小时多的车程才能回到，不能拖延。
3.路上听音频效果不佳，上车没多久就睡觉了。
健康：医生开的药一天三次，自己又忘记了，才吃了一次。需要谨记，自己的身体需要照顾好。
