抱抱自己——一个抑郁症患者的心灵札记

        我试着在脑海中想象着，自己抱着那个无助的自己，对ta说道：“你不要再自责自己了！你已经太容易自责自己了！那个过往的你，因为年轻，因为不懂事，犯下了一些错误。在那个时候，我相信你已经做了最好的选择！不要再自责了！那个你想钻到地缝里去的时刻，那个令你羞愧尴尬无地自容的时刻，那个你想逃离消失的时刻，那个你说什么也不原谅自己的时刻，……都已经过去了，不要让ta再影响你以后的生活了！……”

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