以前总被“勤劳”绑架，觉得休息就是浪费时间，恨不得把一天24小时都用来工作和学习。周末也不敢放松，报了各种培训班，把日程排得满满当当；就连生病，也硬撑着去上班，生怕落下一点进度。
久而久之，我变得越来越疲惫，效率越来越低，还经常感到焦虑。有一次，我因为过度劳累晕倒在办公室，被同事送到医院。医生告诉我，我是因为长期透支身体，免疫力下降才导致的晕倒，让我必须好好休息。
躺在病床上，我看着窗外的阳光，突然意识到自己一直都在拼命奔跑，却忘了停下来喘口气。生活不是一场冲刺，而是一场马拉松，只有劳逸结合，才能走得更远。
从那以后，我开始学着适度“偷懒”。周末不再报培训班，而是睡个懒觉，看看电影，或者和朋友一起出去玩；工作累了，就起身活动一下，喝杯茶，放松一下心情；晚上不再熬夜加班，而是早点休息，保证充足的睡眠。
我发现，适度“偷懒”不仅没有影响我的工作和学习，反而让我更有精力，效率也提高了很多。当我身心放松的时候，思路会更加清晰，解决问题的能力也会更强。
原来，适度“偷懒”不是懒惰，而是一种生活智慧。它能让我们的身心得到休息，让我们在忙碌的生活中找到平衡，更好地面对生活中的挑战。
往后的日子，我想继续适度“偷懒”，给生活留些喘息的空间，在忙碌中享受生活，在休息中积蓄力量。因为我知道，适度“偷懒”，才能让生活更有滋味，让自己走得更稳、更远。
