人生充实程度取决于人生体验的丰富程度。
1.人生的意义是什么？
人生就是不断收集回忆的过程，最终能陪伴我们的也只有回忆了。而这些回忆从哪里来的？正是你之前的人生中，每天、每周、每月、每年，或者一生仅有一次的那些体验。
每一次的体验，带给你的绝不只一时的感受；还有你之后的人生中，每次重温它，或者跟别人讨论它，都会衍生出的额外体验。这就是体验的增值效应。
人生的不同阶段，我们对各种体验的享受能力是在变化的，这个和年龄息息相关。
2.如何做好规划？
首先，投资体验，要趁早开始。
第二，时间分段，列清单在每个年龄阶段想要达成的哪些关键体验。
第三，注重对健康的投资。
第四，适当地用金钱换取自由时间。
3.你给子女留下的，真正的遗产，其实不是金钱，而是你们共同拥有的体验。特别是，你在他们成长过程中，给他们的教诲，还有相互陪伴的美好回忆。
4.你的人生是你体验的总和，而且，体验的时机很重要。
5.随波逐流的人生更容易，但他会让你的生命能量在不知不觉中流失；深思熟虑的人生或许更费心神，但它会让你更加明智地分配宝贵的生命能量，不仅包括金钱，也包括时间。
人都是消费动物，如何让自己消费的更加物有所值变得更加重要。消费好的体验会让我们能量提升，更加愉悦。
身体健康是最要的因素，而睡最贵，一定不要晚睡来折磨自己的身体。
我们总想给后代留下些什么，当家庭教育里对孩子说：我的这一切都是你的，我这么拼命都是为了你，等等。孩子也就会认为你的一切都是他的。想清楚家庭传承真正传承的是什么，比如乐观的心态，有责任有担当，不断生产创新的能力。
想清楚自己这个阶段真正想要体验且真正适合的。
