【向成功人士学精时力课·第4.6讲学习日志】
这是2019年3月30日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第4.6讲（结营）的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获：
崔律说本期课程都是巧合，我有点明白有句话说“机遇都垂青有准备的人”。突然觉的崔律太谦虚了，她对这样的获得的解释是巧合。而我却对自己的得到认为是努力的结果，对失去认为是命运。对得失的不同心态，让我们对事情付出努力程度不同。因为我看中自己的努力反而不努力，因为是怕努力没结果。而崔律却并不看中努力，只是做好当下就好，反而得到成自然。
今天去给萧英的拆书课做主持。跟萧英谈起崔律，真心佩服崔律每天坚持拆书和讲课。
2.我在本周里的收获：
2.1知识点：
精力是一切：精力在时间管理之前。在介绍了时间管理的15法则之后再来体会精力管理在时间管理之前，有认同感。
补充精力的工作模式：工作+休息
零负担准时下班：女性精力话题的讨论。
事情是永远做不完的。我们不需要对所有人负责。
高效秘诀：画家菲的例子。常规时段和截止前的专注时段不同。一个不受时间约束的艺术家却给自己安排了单位时间产出效益。所以产量显著。
每天推动目标三步：举个推大石头的例子。每天往前推三步，这样目标可以推很远。这个方式可以用来推动年目标、月目标。
休息片刻的意义。带来恢复、创意。公司推出员工去散步能给员工精神上的安慰。自己也适用，这为了避免报复性反弹。
要为职场资本充值。一个是职业资本一个是人脉。关键是人脉。
2.2回答疑问：
关于女性做家务的事：1.提问者原来没有对家人提出过，现在有勇气提出了。2.对权利义务的思维划分，愿意去做和应该去做的区分。3.家庭分工职责。不见得要AA，也不得是非要平等负责。
关于学习后做不到的问题：1.二班人的原则，禁止说“我什么不行”，不论事实如何。2.质疑你学习的人都是谁？他们在做什么？3.这是我们自己的事，自己决定。任何人给的都是建议，自己做决定的事情。4.时间的积累。改变是日积月累的。崔律举了个长胖的例子。
逻辑力、学习力、沟通力是有层级的。
我的收获最大，但我总结成一句，就是你认为的困难，如果跟别人说说，可能会是另一番天地。
崔律看事情那么幽默风趣可爱，这个有触动到我。生活虽然天天看似一样，但看事情角度不同，带给自己的乐趣不同。
面对困难想的是如何去克服的方法，而不是放弃。
3.我在本期课(3月)的成长：
第一周内容：
介绍两本书籍：《一流成功人士都在做什么》和《高效15法则》。一流讲述手法和内容。素材来源有采访、课程案例、报纸。15提炼汇总后。
早晨两小时：两个案例
发展事业：浪费还是专注事业？从事写作事业
增进亲子关系：早睡早起陪伴孩子；最珍贵的45分钟。
增进亲密关系：每天只有12分钟夫妻沟通时间。每个人都能从亲密关系中获得力量。早晨情绪会更佳。
滋养身心：锻炼等。
第二周内容：
早晨的事：内驱力的事和要务？
我自己今天上午去面试，下午拆书课，晚上拆书活动，中间在穿插接送孩子三趟。听了两遍崔律的课（开车时听的），完成崔律的两个打卡，还有一个阅读打卡，还和妈妈、妹妹通话交流。洗了衣服。我以前是想不到一天能做那么多事情的，也不可能做到那么多事的。
唯一遗憾就是今天作业写的敷衍。
4.其他想说的话(如有)：
5.【学霸题】当他人问“学精时力有什么用”的时候，我的回答：
我老公以前不理我，学了精时力，现在早起会亲我，哈哈哈哈哈。
