苏格拉底说：未经审视的人生是不值得过的。
当局者迷。作为必须做出选择的当事人，我们会被各种情绪裹挟着，纠结、焦虑，甚至是痛苦。有一天，作为当事人的我，看着他人坚守着自己的固执、维护着自己的自尊，表达着自己的愤怒和担忧，你一言我一语的上演着各种表情包和词汇包的时候，我居然成为了冷静的第三人，看到了他们的执念，看清了按压着他们的各自命运。
旁观者清。那一刻，作为平平静静观察者的我，突然悟出冥想课程中反复强调的：“像旁观者一样，看着你的念头，看着你的情绪，不加评判、不加思考的，看着它们一个一个的来，一个一个的走。就像你坐在高速公路旁，看着眼前极速穿越的车流，听着各种各样的鸣笛声、穿梭声，不参与。”我开始冷冷静静地审视自己。
觉知是改变的开始。有的人经历了反反复复的坎坷之后，总会信誓旦旦的说：我要改变命运。随后，依然接受着命运的驯服和鞭笞，时不时的老泪纵横、捶天捶地喊着：“为什么命运总是这样对我不公平？”却不知道，生活的不如意是因为自己从来没有人身审视过自己，自省的不透彻，活的不主动。是你想要偷懒，稀里糊涂把人生的掌控权给了命运，而这个命运并不知道你想要什么，你却归罪于它。在这个世界上，只有一个你，谁都不是你，你都不知道自己想要什么，怎么要，凭啥命运要知道，要给你？
姑娘们，一切都从认识自己开始，跳出眼下困住你的心灵和肉体，看看过往的你，开心的你，难过的你；想想未来的你，成为什么样的你。
see you tomorrow
今珍姑（姑）
