胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2018.8.23坚持分享第180天
第30次约练 来访者
今天的约练有些阻力，作为来访者，我不在状态，迷迷糊糊，提的问题又是几十年以来的旧有的思维模式，心里感受，我自己也不知道如何梳理清晰。
咨询师具体化澄清了我的目标，我的期待值不高，好像闺蜜们在一起聊聊我不舒服困惑的地方就行。
咨询师非常有耐心有方法，面对我一筹莫展的现状，分别用了一般化，奇迹问句，例外问句，量尺问句，摸着石头过河，一点一点帮我梳理到了几个有用的点，我感觉比之前清晰一些了。真是相信来访者是带着答案来的，只是此刻需要咨询师的点拨引导。
降低期望；丰富自己，平实生活，为自己的幸福快乐负责；发现对方的善意长处和努力；不把对方当神当爸爸，自己也要成长；关系变成两个成人之间的互动。
貌似无门的咨询，就在相信中发现了一点点曙光。
