夜读：
昨天晚上竟然浪费时间了，主要是吃饭磨蹭了一下，然后又和老公打了一个视频，有点情绪，然后就十一点半了，想要看会书，实在是撑不住了，总看也那一行，于是关灯睡觉了，带回去的电脑根本没有用着。
冥想：
早上冥想，冥想近来没有画面感，眼前的一盆绿萝真绿，多亏了我浇水，于是我忽然悟到，不管是人与人，还是人与物，都是相互的，我给它清水，它回报以我绿色盎然，我感谢它，其实这也是它感谢我的方式。一个人想要什么就付出什么。
昨天我心情愉悦，于是我不但给婆婆打了个视频，还给公公打了个视频，我感觉人与人之间是极其需要关爱的，我给了他们关爱，他们很高兴。我也感受到了喜悦。那为什么平时给不出呢，是因为我自身不够喜悦，所以一个人的状态，还是归结于他自己的内心，唯有内心丰盛，才能给到别人。
写作：
读书号写的还不错，但是人民日报的号，我不是很顺利，有点不知道写什么，今天花的时间有点长，感觉像在凑字，我想这样敷衍的状态，读者一定能感受得到。所以还是要多琢磨一下了。我希望能并驾齐驱。当然更主要的是我的读书方面，读书是主，输出是辅。我自身不进步，一切白搭。时间过得可真快，还有十几天就要开学了。
有哪些不足？
就是闹了情绪吧，我总是不够那么温柔，赫本说要给出爱与关怀，可是这个年纪的我，还是容易把期望放在别人身上，即使我写文章的收入越来越高，但是我发现到了一定的程度，我还是会不满意，其实应该是非常惊喜才对，要感恩。我今天忽然想到，如果我每天都有一些收入，我一定要像赫本一样，去关爱别人，关爱那些穷苦的人，给出关爱，会让自己越来越幸福。赫本简直就是一位天使，虽然她的片酬很高，但她并不追求过多的物质，她的心灵可真纯净。于是我决定再买一本她的自传，认真研读她的人生。
送你一朵小红花：
今天是七夕节，让老公去给我买了花，带着花回家，可谓欣喜。这是我送给自己的礼物，七夕节的礼物，好好爱自己。
情绪问题：
是有些情绪的，我一想到以前的事，他手机里瞒着我欠下的债，我的心就痛，对我再多的好，也无法消弭这份痛苦，于是这种心情影响到了我，我花了点时间去平息，于是昨晚没看书，感觉浪费时间了。
其实我应该要时时提醒自己，把注意力放在提升自己的身上，每天都有一百多块的话，我是没有理由不高兴的。他的事，就不管了，让他。
情绪真的是特别的耗能。还好现在我能够察觉到它，并且安抚自己。
今天好友范为我按摩了身体，只因我说自己的心脏有时不舒服，砰砰跳，然后她就贴心地为我按了下，感觉好舒适。感谢。
