昨天因为为女儿筹钱的事，和老公吵了了两句。三月底前要给女儿准备好40万，我就想20号给孩子办好，他就非要等到月底跟前再办，因为要跟两边的亲戚借一部分钱，我这边的亲戚已经说好，弟弟的钱已经到账，而他不是，我就会考虑很多事情：他不跟别人说什么时候用钱，别人的钱是不是趁手，会不会耽误事，我再催的时候他就和我急。时间太紧的话，银行的钱不是说到账就能到账；还有转账额度，一次能不能转三四十万等等，我打电话咨询银行了好多次好多问题。还有必须孩子本人去办，孩子会不会着急催。因为我办事总怕别人催我，总是会提前办好。可是老公就是不着急，还说这个月还有31号呢！

事后再想的时候，我觉察到固然有两人处理思维的不同，但这不同的背后是什么呢：我为什么是这样的思维模式，总是事前做好充足的准备，留好充足的时间，害怕万一会出现什么差错。我的潜意识深处到底在害怕什么！是因为小时候爸爸妈妈几乎没表扬过我，我做得好也不会表扬更不用说做的不好。也爱会催促我，我怕做不到，爸爸妈妈会批评我。还是说这种不同就很正常！

我经常会因为这样与老公意见不同，我感觉我的催促给别人带来了焦虑和压力。我需要更从容的面对生活。

是的，我经常会这样害怕：害怕迟到，害怕准备不好，害怕别人催促我。我做事总是提前把万事考虑周全，害怕自己有做的不好的地方。而老公就不紧不慢，不怕别人说自己不好，以前吧，我总是觉得老公这样不好，怎么可以不着急呢！万一迟了怎么办！现在我意识到这是我的一个情结，老公那样虽然有时也耽误事，但事情并不是我想的那么糟糕，我的消极的糟糕至极的认知常常让我很焦虑。

我在害怕什么呢！怕自己做的不好，怕别人批评，因为一旦别人批评我就认同了别人的批评！

现在我内在强大了好多！谢谢你，我爱你！谢谢你！