1月5日，学习心教练有一年多了，现在改变了很多。从情绪到心智模式都有所改善，以前和老伴经常有矛盾，情绪会勾情绪，俩个人经常都会在情绪中，现在才懂得了要去连结，去沟通，处理好家庭关系，把关系处理好了，自己就会更轻松。
原生态的模式会带到现在的家庭中，所以就要去改变，适应现在心的模式。所有的关系回到自己的关系，心脑的关系，人生所有的问题就是觉知和不觉知的问题。对生命的背后，每个背后都有想法，有了想法就有感受。
依行而行，从觉知开始，活出真实的自己，有了学习，对自己了解后，有了觉察在关系中要去爱，爱家庭中的每一个人，这样家庭才能和谐，幸福。
