金句摘录：
【制定明确目标的步骤】
️把主要目标清楚地写出来。
写出来，记住它，至少每天以祈祷的形式重复一次，或者确认一次。除了明确的目标，你可以有许多小的目标。你可以尽可以多地拥有小目标，只要它们是相关的或者是能促成主要目标实现的。你的一生应该致力于实现主要目标，找出自己想要的是什么。
️写下一个清晰明确的计划大纲，凭此你可以实现目标。
确定你打算实现目标的最长时间，详细精确地描述你打算为实现目标做些什么。计划要足以灵活，允许你产生灵感时做些改变。写出一个清晰明确的计划大纲或阶段性计划，并确定好你打算实现计划的最长时间，时限非常重要。“我想为我想要的事物做这样那样的事情。”把它描述出来。你务必把主要目标限定在合理的思考范围内，是你能力所及的，也是你应得的。
️保护主要目标不外泄。
如果行动已经开始了，你不需要再多说，因为行动已为自己发声。
️计划具有灵活性。
️利用你的思想意识。
️加进热情。
️运用重复。
️让潜意识工作起来。
每晚睡觉前，应该给你的潜意识一些指令，你想要做的是什么。不要不给潜意识指令就睡，养成告诉它你想要什么的习惯。如果你长期坚持，它就会相信并给你想要的。
️你的人生目标。
如果你没有使用大脑的思想，你的生命很大程度上就是被浪费了……从那个把你送到这里的神奇力量的角度来看。
利用思想的力量
占有你的思想，目标高一些。新的一天到来了，你是重生的。你会拥有你任何想要的并且是充分地拥有。你是唯一可以为自己构建限定的人。
️️让目标生长。
一个人制定的目标应该比本人多往前跳几步。人的最大快乐之一就是在未来实现大目标的希望。因此你要保持活跃，坚持做一些事，保持工作的状态，在你前方一直都有目标存在。一个大的目标它的实现是终身快乐的努力过程，它应该与一个人的职业、事业相协调，一个人每天的工作应该能使他更接近大目标的实现。你要生存，也要富足，包括金钱。一个大目标可以由不同的小目标组成，就像在讲台上写下要点一样，第一个目标是什么，第二个目标是什么。
感悟反思：
昨晚上才9点多写着写着金句摘录困了，因为太多理论知识比较枯燥。今天早上再摘抄，大脑经过一夜的充分休息后，看到的内容是一样的，但是想法就完全不一样了。所以要让身心充分休息，我就是前段时间双十一直播日夜颠倒了一周，现在再这么补觉都很累，昨晚从9点多大脑几乎啥也不想，睡到早上8点，起来感觉神清气爽，哈哈。所以，高效率好心态首先要保持大脑休息好，以前也有过失眠状态，就是想太多了，胡思乱想越想越精神，因为大脑在不停超符合工作。
但是昨晚迷迷糊糊中，想起书中的内容，睡前一定要和自己的潜意识对话一下，重复告诉它自己的目标。又在书中看到说终极大目标，也就是主要目标不外泄。我想起我的终极目标就是我拥有梦想小屋。目前“5年内成为拥有百万粉丝的宝妈美妆网红博主，帮助100万女性拥有外表变美的技能，和通过每天阅读学习分享的“内调方法”得到内心持续的成长蜕变，身心灵都变美。”是阶段性目标。因为期限只有5年，从订这个目标开始，5年已经过去快1年了，还有4年，也就是在我快40周岁的时候实现，有明确的时间节点。目前我在做的一份工作，就是给一位40多岁的女老板做ip 人设账号，她的标签就是“40岁成功女老板传递正能量”人设，不就是我5年后的目标实现吗？我现在就在做我5年后达成目标后要做的事了，很神奇，但是现在一点也不觉得巧合，因为一切都是最好的安排。
书上都说，成功人士和普通人的区别，成功人士都是看大局的，看长远的部署，根据目标去部署现在，以目标为导向，不在意眼前的得失。普通人就是只看眼前的得失利益，过一天算一天，迷茫焦虑。学佛也是让人看大局，因为大局是生死无常，所以更要珍惜当下，利用好当下的时间做事情。不是让人躺平了，佛系，只看眼前。凡是发生必有利于我，老天为啥突然安排你经历了什么事，一定有用意的，我们的剧本早就写好了，其实在既定的剧本中，也有各种方法，就像打游戏，打怪的过程中，也有锦囊，但是很多人都视而不见，不用这个锦囊，导致这一关一直在打过不去，打游戏的时候你只要看到了这个锦囊，用了，这关就突破了。现在真的深深的理解了，老天一边在考验你，一边在帮助你。而目标，就是我们每个人人生游戏中的锦囊。
