今天是什么日子
起床:5:45
就寝:昨晚大概九点半
天气:晴
心情:不错
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:进行了滴答清单的时间记录。完成部分清单。工作的任务。
改进:时间管理的跟进。
习惯养成:精力管理的尝试,实践一次半小时复盘。
周目标·完成进度
今天第一天,试运行。
学习·信息·阅读
阅读了10分钟电子书。听了好好学习。
还没有对修上补充精力。
健康·饮食·锻炼
昨晚发现与小包躺床上骑骑自行车也是一种锻炼。
昨日饮食不够讲究,以后一定要对自己的身体和胃好一点。
昨日下午的补觉,很好。
人际·家人·朋友
母亲节,给母送了祝福。给妈今日吃麦芬吧。
参加了小耿的婚礼。
工作·思考
今天尽力在上班时间完成工作,向金主任请教78的治疗,62的性激素,还要安排掉两个穿刺。57找尤主任开中药。
杂务的处理:报销的打印。专利的沟通。
文章:先集中芳香的这篇。
最美好的三件事
1.收到小包的节日祝福。
2.看到囔囔收到小包祝福时候的笑容。
3.开始了时间记录的尝试。
思考·创意·未来
对于母亲节,借这个日子,每一个都做回孩子。觉醒的赤子之爱,将是抵达彼岸的重要舟辑。
可以自己创造一个晨间日记的模板。