2019-5-13晨间日记

今天是什么日子

起床:5:45

就寝:昨晚大概九点半

天气:晴

心情:不错

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:进行了滴答清单的时间记录。完成部分清单。工作的任务。

改进:时间管理的跟进。

习惯养成:精力管理的尝试,实践一次半小时复盘。


周目标·完成进度

今天第一天,试运行。

学习·信息·阅读

阅读了10分钟电子书。听了好好学习。

还没有对修上补充精力。

健康·饮食·锻炼

昨晚发现与小包躺床上骑骑自行车也是一种锻炼。

昨日饮食不够讲究,以后一定要对自己的身体和胃好一点。

昨日下午的补觉,很好。

人际·家人·朋友

母亲节,给母送了祝福。给妈今日吃麦芬吧。

参加了小耿的婚礼。

工作·思考

今天尽力在上班时间完成工作,向金主任请教78的治疗,62的性激素,还要安排掉两个穿刺。57找尤主任开中药。

杂务的处理:报销的打印。专利的沟通。

文章:先集中芳香的这篇。

最美好的三件事

1.收到小包的节日祝福。

2.看到囔囔收到小包祝福时候的笑容。

3.开始了时间记录的尝试。

思考·创意·未来

对于母亲节,借这个日子,每一个都做回孩子。觉醒的赤子之爱,将是抵达彼岸的重要舟辑。

可以自己创造一个晨间日记的模板。

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