近期总想写些什么，但是神思好像被什么东西揪走一样，恍恍惚惚的，身体也觉得又湿又重。

我开始意识到这种熟悉的感觉又回来了，当我开始外求，将希望寄托在他人身上的时候，我当下没办法感受到任何幸福感，同时对自己也平添几分评判和分别之心。

内心烦闷空虚，就通过食物来填满胃和带来短暂的愉悦感，身体疲惫，就躺平休息。

这种阶段经历了无数次，就像减肥一样，瘦下来又会不断的反弹回去。

以前常规的做法是逃避这个事实，在坑里蹲着长长的时间，不呼救也不寻找解决的办法，陷在自己编织的苦大仇深的剧情里，等待有人路过能够发现坑里的我，再把我拉出来。

事实上如此幸运，生命中有很多贵人，她们确实会不吝伸出援手拉我一把。

但成长的课题是自己的，如果同样的问题不解决，一次逃避二次忽略三次由他人帮助你，生命的考题依旧会变换各种姿态来找你，直到你正视他跨越他。

我承认自己是个普通人，遇到麻烦心态会崩，会胆怯，会退缩，会想逃避。

但当我成长起来，我开始明白，有些问题之所以是问题，只是你把他先看成了虎狼一样的东西，当你放松下来，问题可能变成了一只温顺的小猫咪。

以前我处理的方式可能是直面问题硬刚，哪怕心里害怕极了还要告诉自己不要怕不要怕。

现在我知道一种更高级的处理方法，就是提升自己的智慧格局，问题不一定要硬刚，你可以跨越。

弯路不一定要自己走，也可以吸取前人的经验直接坐飞机到达彼岸。

感恩自己遇见的生命中的老师和贵人们。