在孩子小学、初中阶段作为家长你是否把孩子所学知识全部学一遍。

你是否天天守着孩子，事无巨细地辅导，监督孩子学习。

结果使了九牛二虎之力，孩子成绩就是上不去。

不仅是学习，日常行为也不尽如意，做事拖延，拖沓，不好的习惯就是改不掉。

恨铁不成钢的你是否将“到底要怎么说你才能听懂？“你怎么那么不听妈妈的话啊？”“到底说几次你才能明白？”变成了口头禅。

为了扭转局面，接着就给孩子报各种补习班，牺牲了孩子休闲时间，无休止地辗转各类补习班。

把所有精力用在学习文化课中，结果越补课孩子学习效率越低，成绩越差。

导致的结果，孩子越来越不自信，亲子关系紧张，甚至发生孩子自我伤害的极端行为。

入选世宗图书奖，韩国中央日报推荐图书《懂心理学的妈妈都很了不起》的韩国作者姜炫植在书里提出，以上行为就是学习的学习的悖论。

作者提出了心理学家所说的“元认知”概念，元认知就是“对认知的认知”“关于知识的知识”。

指出元认知是学习的钥匙。

能运用元认知的学生就能打开学习的大门。

相反，如果不懂得运用元认知，就算再努力，学习之门也不会为他打开。

启动元认知的学生，会从被动学习转变为主动学习。

1、 首先他们会对当天所学的知识内容有强烈的好奇心。

2、 在学习过程中主动掌握新知识，并总结已经掌握得及没有理解的部分。

3、然后有的放矢进行消化、理解，并及时请教老师，直到完全掌握为止，节约时间、精力，事半功倍。

如何开发元认知

1、开发元认知首先明确学习的原因和目的，提高学习动力。

注重学习本身带来的快乐，而不要只关注学习成绩。

给学校赋予原因和目的把握知识的脉搏，学生学习新知识先解释清楚为什么需要掌握知识，这些知识产生的过程和经历，引导孩子学习，增加学习的兴趣。

2、开发元认知要停止单向学习

在课堂学习效果不好，成绩差。让孩子上补习班，消耗时间、精力、体力，结果是越补成绩越差。

问题就出在单向学习上了。

老师单方面可劲地，负责地讲，学生只是被动地听，好像理解掌握知识了，其实是一知半懂。

如果停止单向学习，老师讲最核心的知识，然后通过老师学生互相提问加深知识点理解、参考书籍先自主学习，或者组织学生讲学习课题在课堂热烈讨论，提高学习积极性。

3、开发元认知要善于表达自己的想法

学习过程中，鼓励学生把理解的内容讲出来，这样就能明确区分自己到底理解了多少。

避免了单向听课，产生自己明白了的错觉，而向他人讲解过程却能让人意识到自己的无知。

表达的另一个好处是增强了记忆。

家长和孩子都有必要培养元认知，让学生由被动学习变成主动学习。

家长也不必为孩子成绩提高不上去焦虑，慌乱。

也不会强人所难地送孩子去非己所愿的补习班。

懂心理学的妈妈都很了不起。家庭是温暖的港湾，母亲平和的情绪是最好的教育。

成为孩子的朋友，用爱给孩子插上飞翔的翅膀，让孩子带着被信任的自信，坚定，有力量的翱翔。