思维空性：
昨晚听到妈妈的各种唠叨，还有老公整天躺在那里什么事情都不干，突然就火冒三丈
明智忏悔：
我对因我的愤怒而受伤的老公，女儿，妈妈说声对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
昨天的我是因为种子被迫发火的我，不是真正的我，所以对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
合理承诺：
今天一天不发火，时刻觉知
对他人微笑
四个力量拔除愤怒的种子
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
