饮食日记│我每天吃了些什么21

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美好的一天从清晨开始,今天天气不错,空气中的杨絮也少了很多,早上去食堂吃了包子。花费3元。

中午很快就到了,回到宿舍准备午餐。午餐计划:耗油金针菇和烤红薯。这里简单介绍下金针菇的做法,先将金针菇手撕成细条,洗干净后,微波高火6分钟,取出添加辅料,再次高火三分钟即可食用。

午餐

晚上不怎么饿,就吃了一个苹果。

对了,从这周开始天气也暖和了,脚伤也基本恢复完全,是时候开始锻炼了。

否则,四五月不减肥,六七月徒伤悲呀。

大家一起加油呀!

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