只需五点点做出一锅看着就满满蛋白质的鲜美鱼汤啦

首先,无论什么种类基本上只要在河里海里的都有一种腥味,所以去腥是第一步。

有的人往锅里放了生姜或者其它也炖不出香味,或者炖出的香味有点别扭,有人往里边放了大料,但又会很大程度上会遮盖住鱼本身的香味。

第一,去腥

既然腥味来自于鱼的本身,所以去腥的处理是最重要的一环。

仔细检查好鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏、贴骨血、表面的粘液、腹内的黑膜等,这些都是腥味来源,都要处理干净,冲洗干净。

第二,最好炖鱼前先煎下

如果把鱼直接放进锅里,然后再放点料,这样炖出的鱼汤有些泛黄,腥味还重。

可以试试先煎再炖,放锅里稍微一煎,鱼的腥味会小很多而且炖煮时不易散,还会炖出奶白色。

煎鱼的时候要注意,先用生姜抹一下锅面,这样既防粘,又可以去腥增香,鱼下锅等煎定型且金黄后再翻面,这样煎出的鱼不破皮。

第三,炖鱼时用热水炖

别用凉水,别用凉水,别用凉水,凉水一炖鱼,肉发腥,即使去腥去的再好还是会有腥味的,而且肉的话会更柴一些,因为你煎鱼时,鱼已经热身了,热胀冷缩。

第四,不要多放料

鱼汤追求的是,奶白色,清淡,所以除了有其他需求的人锅里放葱和姜这两样就可以了,或者一些提鲜味的食材,像萝卜,豆腐啦。

第五,别盖锅盖

炖鱼时候腥味会随着水蒸气飘走的,盖上锅盖后腥味难免会留下的多点,这也是明明很多人鱼炖的好,却腥味还是挺大的原因。

总结下

第一:要先去腥

第二:最好先煎一下

第三:不要用凉水直接炖鱼

第四:非必要,别放太多料,生姜和葱就够啦

第五:非必要,别盖上锅盖

做好这5点,做出鲜美的鱼汤就很容易啦,

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