01物品是自身的投影，既然如此，物品既棒又新鲜是最重要的。不要贪图便宜而影响物品的质量，高层次的物品一分价钱一分货。
02清楚自己当下处于什么样的位置，试着使用高于自我形象的物品。不要一直抱有这个东西太昂贵用不起的心态，否则潜意识永远都感觉配不上这个物品。
03欲望是需要被穿越的，而穿越的方法就是去追逐满足它，才发现原来我想要的一切，都已经在出发的地方等我。
04断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍弃家里到处泛滥的破烂儿。家是用来住的，不是用来堆积破烂杂物的。
05脱离对物品的执念，不是传统的这东西还能使要留下来，而是我要用所以它很必要。
06现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。
07我们的生活是在不停的做加法，从加法生活转向减法生活的重要性。不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。
08和物品成为好朋友，核心是东西要用才有价值，提升对居住环境的意识，提升能量源，让家成为最棒的放松地。
09放弃捡便宜的心理和折扣的陷阱，物质过度泛滥让我们成为了物品的奴隶，不管是奢侈品还是日常用品，一遇折扣就会失去自我，有用常用才有价值。
10勤做练习，做到知行合一，活着就是不断选择的过程，提高收拾动机的方法，靠自己的力量能改变的环境和靠自己的力量改变不了的环境。
