悦纳自我第二天

《脆弱的力量》第二天

回顾第一天的课程内容,自我价值感不够,总是对自我不满意的点,在于工作,工作安排不妥当,便是当下对自己最大的不满意。自我羞耻感,无法认同自我...学会接纳自我的第一步,便是把工作把生活安排妥当!

今天的课程作业是:分享一件践行勇气的事情,接下来去做一件有勇气的小事是什么事?

那么我们首先,要理解勇气,《脆弱的力量》作者给出的关于勇气的定义是敢于示弱的能力,尊重一个人——看见他,给予客观的反馈,正如正面管教所言:我注意到了...(客观描述),你想想有什么好办法去解决它呢?如此,引导孩子的思考,让孩子主动想出解决问题的办法。

那么,什么时候会让人收起勇气,去开启防御模式,去回避或者去迎合别人呢?

如何能不启动防御模式,对孩子结束唠叨,去践行勇气,敢于示弱,能够直接表达自己的需求?

在教养孩子的过程中,要敢于向孩子示弱,对自己对孩子不评判,与孩子坦诚,告诉孩子,妈妈也在学习中,可能有做的不好的地方,一起来帮助妈妈学好这么功课!

分享做过的践行勇气的事:

在遇到电子类产品时会跟孩子示弱,觉得孩子能做的更好。但其他方面,做的不好。

接下来,今天正好感冒了,想让孩子多帮忙,去示弱不知道可不可行?

在孩子没按计划完成事情时还是很生气,做到不评判需要功力。

本该中饭后阅读英语20分钟的,孩子今天只读了7分钟,我觉得我应该用的语言是:儿子,妈妈看到你中午阅读做到了7分钟,非常了不起呢,晚上可能花的时间要多一些,会影响你看中文书哦,你看有什么办法能平衡这样的时间分配吗?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,417评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,921评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,850评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,945评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,069评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,188评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,239评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,994评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,409评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,735评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,898评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,578评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,205评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,916评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,156评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,722评论 2 363
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,781评论 2 351