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  • 感受到别人对你的好

    辉~ 还是那么注重感受,不断地感受到别人对你的好,并且深信这种好,开心,并默默地感动着! 曾经,他的好,可以让我每晚睡前细数 后来,友人的好,也...

  • 有点开心

    上班有一段时间了,总的来说还是挺开心的,虽然也有一些些气馁的时候,但是~觉得重新开始,内心有喜悦! 这两天有点开心,昨晚取快递遇到一个小帅哥,虽...

  • 重启第二天

    重启35的第二天需要记录一下: 经过昨日的看与听,今天踏出了第一步——说! 虽然说的过程中专业性很不够,讲述的内容也不全面,邀约的目的也没有达到...

  • 独自走过江边那段路

    小帅哥上五年级的第一次家长会由爸爸参加,妈妈开始了新的旅程! 读书四年,陪娃四年,把自己丢弃,重新开始,很平静的内心,跟爸爸还是正常沟通,没有很...

  • 女人35+,从0开始

    来吧,35加的女人,一切从头来过 怕吗?不怕! 本就从0开始,不过花一段时间做了一个梦,再重新来过,何惧之有! 简单回想一下这新旅程的第一个半天...

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    冒险与收获成正比

    没有敢于独自面对未来的勇气,就会失去收获美好的可能性 这好像一点经济学原理的赶角了,高风险高回报 大概就是如此吧。

  • 悦纳自我第10天

    《脆弱的力量》第五课 今日课程分享共情的8个行为准则: 诚实 谦逊 接纳 宽容 感恩 信念 希望 宽恕 今日课中,印象最深刻的是:和谐亲密的关系...

  • 悦纳自我第9天

    《共情的力量》第四课 本课内容主要围绕共情是如何成为亲密关系的柔化剂的。 幸福感就是找到一个真实的人,而不是正确的人。此刻感到幸福了吗? 亲密关...

  • 悦纳自我第8天

    《共情的力量》第三课 共情包括表达和倾听,昨天学习了表达,今天来到倾听环节。 倾听,是理解他人的前提。 通常情况下,我们倾听他人会与自己的经验关...

个人介绍
法学学习四年,银行会计工作八年,有了家庭与孩子后,开始瑜伽教学三年,遇见儿童瑜伽,接触正面管教、倾听👂,不断探索爱自己、爱孩子更好的方式,每一个转变都是一个跨越,旨在寻找生命的真谛与圆满!