大脑模块
人的大脑并不像电脑那样，只有一个统一的中央处理器控制一切工作，人的大脑有许许多多个独立的模块。
大脑的这些模块有许多并不按逻辑或字符指令运行。
还有另一类模块，深藏在大脑的潜意识里，通常情况下不开通也不工作，需要一种特殊的工具才能将它们启动。
我们需要对大脑中的每个模块进行分析，并使用最适合的特殊思想工具，对不同模块进行调整。要么调整大脑逻辑思维回路，以适应大脑潜意识情感认知回路，要么调整固有的情感认知潜意识回路让逻辑回路与之相匹配。
生活是一个极其复杂的过程，生活的丰富多样性，就意味着你的大脑调整技能和调整工具也要多样，全面，你需要备有一个装有成套工具的思想工具箱。
什么是真正的赢者？赢者并不是在自己家中的展柜里塞满了奖杯的人。在五彩缤纷的大千世界中，学习如何获得生活经验，在枯燥乏味中学习如何发现生动的生活色彩，是赢者要具备的多为生活。真正的隐者应该是多维度的人，他应该在事业和个人生活上，都过得丰富多彩，不仅能充分享受生活的每一天，而且能感染周围的每一个人，他们那真性的内心充满了平和与满足，比任何奖杯，名誉和金钱，都能够提供更多的幸福和快乐。
规划与制作你的赢者私人定制练习册
首先，需要设计赢者私人定制练习册的封面。封面上的照片应该只有你，最好不要有其他人出现。封面需要捕捉和突出你个人的风采。
目标与画面感
你的赢者私人定制练习册，最终应至少包含七个主要部分，因涵盖你生活中的各个方面。第一部分是你的目标。你需要感觉到你的目标，需要闻到目标的气味，尝到目标的味道。
形象化集中凝视技术
这种技术要求你完全聚精会神，眼睛不要乱转，充分凝视画面的某一点，坚持两分钟左右。形象化集中凝视技术可以影响你一整天，我们可以每天醒来花上五分钟时间，浏览一下你的赢者私人定制练习册，将会在接下来的24小时，极大的影响你的感受和想法。
编撰故事
在开始进行形象化及中林是技术训练，并产生那种鲜活感觉之前，我们也可以编撰一个小故事。这些想法会自然的流入到你的潜意识里面，他们会进行自动的可视化处理，帮助你产生生动的画面场景。
所以我们应该意识到为什么过去仅仅列出目标清单，并没有真正起到作用的原因，比起充满活力的可视化画面，前者就显得过于平淡，激发力不足。
目标的可视化可以让你的脑力升级，目标的可视化除了能够提供激情动力以外，还可以改变大脑的生物化学反应和神经联结，其次当形象化过程中激活了人的感官和情绪时，大脑就会释放出另外的神经递质，这些会给人一种能量提升。人生是短暂的，每天的收获需要最大化。
最理想的未来，才是人生追求的最大目标。我们应该追求的是，找到并发掘全部的潜能，克服让你停滞不前的弱点，忘掉过去的历史成为今后生活的设计者，增强个人能力，改善人际关系，学会克服挫折。
在正确的选择一种合适的思想工具之前，需要把自己的优劣势真正诊断清楚。人家有时由于看不到自身的弱点而保持原样，同样有时由于意识不到自身的优势而被埋没。你需要客观的去评价自己，但你也可能对自己的优缺点不能全面正确的了解，那么应该如何解决这个问题，才能看清真实的自己呢？可以采用匿名提议的方法，自我评估，深入剖析自己容易重复犯的错误。你可以在一张纸上写下你的五个最大优点和五个最大缺点，以及你最容易犯的错误，以及需要提升的技能。
四大思维支柱
生理支柱
所谓生理，或叫做人的生理支柱，就像各种螺钉螺母拧部件组装成机器一样，它能形成你有形的血肉之躯，及其所产生出的各种生命功能，它不但包括的人的躯体，更重要的是包括了大脑，以及保障大脑正常运转的那些独特的化学混合连接物质。
要成为赢者，其方法之一就是要努力开发我们的大脑额叶功能，提高它与大脑边缘系统的相互协调作用。可视化技术，可以唤起并激发你的情感系统，同时逻辑系统也在极其认真的帮助你寻找目标，并发现途径。这样做会使大脑中本来就存在的两者之间的联系明显的体现出来，并使两者的联系更巩固，更强大。此时你在做的其实就是大脑神经关联网络的重新连接与建立。
真正要在生活中的各个领域都有超群的表现，很大程度上取决于你如何重建自己的大脑神经关联系统和神经回路。
历史支柱
历史支柱就是你人生所有过往经历的总和，这里所说的历史支柱不仅仅的是日历上所记录的与你有关的各种事件，更重要的是你对所发生事件的诠释，以及事件给你过去，现在以及未来日常生活带来的影响。只有清楚我们的历史支柱是如何潜移默化影响大脑结构中的潜意识，我们才能成功的释放自己，活在当下。
心理支柱
就是你脑子中所产生出的想法或思想，以及那些控制你行为的不成文的认知规则。
哲学支柱
包含了你的信仰，比如你确信宇宙是如何运转的，你自己的哲学观对你的思维来说起着非常重要的作用，如果你的信念与现实不相符，你就会根据错误的原则生活。
哲学支柱，历史支柱和身体支柱，都是通过心理支柱来影响人的行为，以及使人的行为发生改变的。
工具介绍
情感转换工具
找到一个替代场景，如狗和骨头的场景画面，这个场景能让你触景生情，活灵活现的再现，当你遇到麻烦事时所产生的一些情绪和本能反应。
跳出画面看画面，替代场景不要使用自己的经历。让你更容易更清楚的看清自己的处境。比如用狗的情绪来表示替代你。
保证所看到的替代场景引起的自然反应，并且这种反应要有利于你。
保证替代场景能产生积极正面的作用。
生活中的车轮
每个人都有自己特有的平衡，但这种平衡不是静态的，在我们的人生经历和成长过程中，需要不断的调整已经存在的部件组成比例。
检查自己生活的车轮
可以回顾一下你上周所有的经历，检查一下生活中的平衡问题处理得如何？因为生活的车轮常常悄然偏离了平衡，而我们却不知不觉。首先要找出你需要做什么，然后真正去做这些事情。
情感强化cd碟
学会制作自己的情感强化cd碟，包括三个步骤。
第一步骤，全身心放松，脱离现实世界。
进行第一步骤是要求你的大脑处于放松平和与安静的状态，心无任何杂念，其目的是让大脑思绪脱离对现实世界的依赖。当大脑越放松，越平静时，就越发能被情感强化cd碟里的那些引导语所吸引。只有身体先达到放松状态，才有助于大脑放松。
第二步骤，建立虚拟的真实世界
是让你逐渐沉浸于虚拟的真实世界中，你进入这种状态后，就如同你看一部很棒的电影，在电影院里全神贯注的看电影时，你会忽略周围所有的事情，好像身临其境。
第三步骤，情感强化
当你完成了前两个步骤，你就开始准备好你的情感强化了，想要顺利达成并达到理想效果，你需要提前做好许多细致的准备工作，同时还要求你对自己的四大思维支柱有深入的认识和理解。
寻找真正的快乐
坚持做到快乐每一天
可以在本上写下所有让我快乐的事情，然后每天花上几分钟看一下，去感觉自己有多幸运，有多快乐。
品尝快乐
你越是开发自己的快乐情感，并自然的把快乐情绪融入生活中，你的能力就变得越强，学会品尝快乐对你整个人生都有很重要的意义，就像学着品酒一样，当你把酒放进嘴里，无尽的芬芳在你的味蕾上绽放，那种醉人而又久久缠绵的愉悦，比你一口吞下时要多得多，只要用心，也像品酒一样，也能体会出生活的美妙。
坚定不移的信念
斯瓦辛格说，你还不了解我渴望追求的目标，我不是想经营一家健身馆，我要做一个电影明星，还要拿到美国绿卡。要想成为冠军，你要相信自己是最棒的。结果全都取决于你的心态。
把握当下
人生潮起潮落，若能把握机会乘风破浪，必能马到功成，若不能把握机会，人生的航程就只能搁浅于浅滩的痛苦之中，当你真正理解和看清死亡的实质时，你才能真正开始你的生活。
内在驱动力
要找到内在驱动力，需要经过以下三大步骤，第一步骤列出你所有真正的激情，嗜好，特别想追求的各种事情，第二步骤分析识别出每种激情对应的内在驱动力，第三步骤在一张纸上归纳合并各种内在驱动力。
构筑并培育你的激情
培养激情有点像学习打高尔夫球，刚开始接触时，你可能会幸运的打上一两杆，但这是一个令人乏味的过程，在草坪上里花了大把的时间，但总是将球打到错误的方向，但是如果你能继续练习的话，用不了多久，你就能在午后的阳光下与朋友们一起享受着高尔夫的乐趣了。
激情也是可以传染的，心理学界有一个著名的发现，当一个人对三种事物产生浓厚兴趣时，那么在一生中，它大约会对20多种物体产生激情。
克服失望避免灾难
百岁老人可以化解沮丧或失望情绪，并从中得以恢复的能力，对生活外向开朗的态度，积极主动的追求生活中的激情。
生活中只有少数几个人才能与你产生这样的感情联系，这样高品质的朋友是一生中最大的财富之一，这于你的生活快乐，寿命长短都有很大关系，如果能建立这样深厚牢固的友谊，就像给你接种的育苗里又添加了你一辅助因子，你就能更好的应对生活中的各种挑战。
季节变换的生活
生活中的一个必然规律就是改变，就像四季变换一样，所以你的生活也会有很多的不同阶段，让自己保持快乐无比，又平静生存的秘诀之一就是要学会细细品味季节变换带来所有的不同味道，当生活的下一个阶段来临时，能微笑的对过去说再见。
像管理公司一样管理自己
如果我们每天早上花半分钟的时间来提醒自己，让所有要做的事情都能成为生活中真正有价值的部分，这样我们就能把自己的时间分配得更宽裕，而不是只围着某一件催得最急的是团团转。
人是生活中最重要的
世界上拥有最大宝藏的人应该是那些能驾驭的住自己真实可靠的生活，并让自己的生命最丰富最充实之人，能有几位高品质，高素质的最亲密的朋友，并能时时享受到他们最诚挚的呵护之人。
听懂生活小细节的技能，你就越能读懂他人真实的内心世界。
赢者私人定制练习册内容清单
个人生活思维导图，家人或朋友的照片，物质目标的图片，个人职业生涯目标，个人发展目标，我心中崇拜的偶像和伟人，我的优势和弱点，我坚定不移的信念，把握当下，个人生活中的车轮，我的幸福生活，我的内在驱动力，诗歌。
