“好好的一个人，怎么就抑郁了呢？”
“这么有钱，到底有什么好抑郁的？”
“不是说少年不知愁滋味吗？为什么这么的孩子也会抑郁？！”
这些年，每当看到“因抑郁自杀”的新闻，这些疑问就会爬上我们的心间，萦绕在我们耳边。
对于“抑郁”这个词，我们通常理解为“不开心”“想不开”，甚至略带着些“林黛玉式”的无病呻吟。
翻开这本《抑郁帝国》，你会发现我们对于“抑郁”的理解是多么的浅显，多么的浮于表面。
《抑郁帝国》作者乔纳森·萨多斯基，在多年研究精神病学、心理疾病及抑郁症史的基础上，为我们揭秘了抑郁症的全貌，包括它的来龙和去脉，它的定义和症状，它的诊断和治疗……他将其中的真相描绘出来，让我们能够走 进“抑郁”的帝国世界。
“我没有抑郁症，为什么要了解它？”如果你是这么想的，那你就大错特错了。
“抑郁是所有人面临的问题”，它犹如一颗星，就在我们的头顶上，不知道哪一天就可能降临到我们自己或者亲朋好友的头上。
所以我们很有必要去认识它，因为“看清即是疗愈开始”。
1.抑郁症不只是一种情绪
19年前的4月1日，张国荣从24楼一跃而下，留下心碎了一地的万千歌迷影迷，时至今日仍有大量的粉丝在4月1日这一天，去他逝世的楼下摆满悼念的鲜花。
也是因为张国荣，“抑郁症”这个词才逐渐走进我们的视野，引起了我们的重视。
我们一般以为抑郁症是一种情绪，比如沉默、情绪低落、哀伤等等，这样认为其实也没有错，因为情绪上的变化是抑郁症的表现之一。
抑郁是我们每个人都会经历的一种情绪，但一般来说，这种情绪持续的时间很短，通过做一些喜欢的事情便可以调节过来。所以当听说有人患上了“抑郁症”时，总会评价一句“怎么会这么想不开”，“开心点，没什么过不去的”。
事实上，当抑郁后面带上“症”，它就不再只是情绪上的表现，而是如马丁·路德说的“如果内心不安而悲伤，身体虚弱也会随之而来。”，身患抑郁症的人，面对的是身与心的双重折磨，最终会将患者带向深渊。
在抑郁症的折磨下，张国荣除了情绪无法调节外，身体健康也遭受到了极大的创伤，睡不着，吃不下，以及药物副作用带来的痛苦，而身体的痛苦又导致情绪的恶化，这种恶性循环让他觉得身处至暗时刻，无法找到一丝光明，只有远离人世才能彻底逃离。
而逃离人世成为了众多重度抑郁症患者的选择，众多名人如陈百强、乔任梁、海子、陈琳、翁美玲……可怕的是，有的人他看似乐观坚强，甚至是昨天还耍宝逗着周围人笑，今天却突然关于他的噩耗。
如何诊断抑郁症成为了人类医学的重要课题，在本书中作者详细地告诉了我们人类为此而做出的努力，我们需要做的就是翻开这本书，在作者充满智慧的文字了解这些知识。
2.学会在“千变万化”中识别抑郁症
抑郁症很难被确定，因为它变化无常，而且横跨了三个领域，分别是情绪和行为、精神状况、身体症状，它无疑是神秘的。
尼日利亚著名女作家奇玛曼达·恩戈齐·阿迪奇埃一语道出真相“没有抑郁症的人很难理解它，但患有抑郁症的人也常常为之困惑。”
所以我们只有全面了解它的来龙去脉和它的症状表现，才能更好地判断它，在《抑郁帝国》中，作者为我们深度分析了抑郁症的表现、概念、诊断标准，在这本书中，我们将会得到更专业、更全面、更准确的答案，甚至颠覆了我们认知。
比如我们以为抑郁症通常都伴随着情绪低落或悲伤，但事实上却并非如此。比如曾有以为妇女只抱怨头痛，最后却上吊自杀，还有一些患者只是有头痛、厌食、失眠等症状，但他们共同的特征就是都没有情绪上的悲伤。
比如我们以为抑郁症是先有情绪上或心理上的症状，然后才引发的身体上的症状，但作者在书中指出，事实上并非如此，基因、炎症、肠道细菌等生理上的症状，会引发抑郁症。
抑郁症其实并不可怕，可怕的是我们没有辨别它的能力，如果我们不知道溺水症状，即使身旁的人溺水了我们还以为他只是“站在水里”。
所以学会辨别和诊断抑郁症对我们自己和身边的亲朋好友而言，是很重要的一项技能。
3.鸡汤真的治不好抑郁症
当你身边的人抑郁了，你会怎么做？相信大多数人都会选择去开导他、鼓励他，给他讲一些励志故事，灌一些心灵鸡汤。这样做真的有用吗？答案是有的，但收效甚微，是治不好抑郁症的，因为抑郁症是一种病，需要专业而系统的治疗。
在本书中，作者为我们揭开了人类为治疗抑郁症而做出的努力、研发的治疗药物和发明的各种治疗方法，并且客观公正地指出了哪些治疗方法会更合适。
每一种药物在治疗疾病的时候，总会不可避免地产生副作用，抗抑郁药同样如是，而且还伴随着“药物依赖”的批判之声，所以假如我们或身边的亲朋好友深受抑郁症困扰时，我们该如何衡量和抉择成了一件极具考验的事情。
谨遵医嘱当然不失为一种很好的选择，但如果我们自己拥有一些基础的知识，那在医生提供治疗方案的时候，我们将会有更好的判断力。
通过阅读这本书，我们可以更好地掌握这些知识。当然，希望我们拥有它，却永远用不上它。
写在最后
“抑郁”如一座巨大的冰山，我们窥见的不过是其中一角，它的真面目被埋藏于冰面以下，它犹如一只蛰伏到我们人生路上的猛兽，不知道什么时候会突然出现，给予我们或我们身边的人于一击，只有了解它，才能更好地驯服它。
而《抑郁帝国》是我们驯服它的一本秘籍。
