学习强国:40160,今日得分40分 走路:日更:我的健身日记第144天(7.15练胸)练字: 阅读:《用地图看懂世界格局》简书资产:8174.3+1654=9828.3 每日收益:780体重控制:178,涨了两斤腰围控制:87