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昨天是开放日，我估计主要是晚上吃的长肉了，因为晚上七点半我居然吃了一个又卷烧饼的猪肉饼（我之前从不吃猪肉，却因为套餐价吃了，当然还有一个原因是牛肉的要等好久），还吃了一碗酸辣粉！！
好吧，的确太放纵自己了。
而且我发现到，其实老公是我瘦身路上的好帮手。本来我要去吃串串香，结果被他猜到，我只好不吃了，但是，心里却一直放不下啊，到了万达，四路寻摸，最后锁定了这个酸辣粉和烧饼。
好吧，以后要慢慢战胜心魔。
今天是酵素日，一天三顿酵素，只喝水，促排毒。
晚上头有点晕，我在想明天要不要只喝小米油？算了，我怕我自己受不了，一会再想想吧，即使不喝小米油，也是要吃水煮菜一天。
毕竟细胞激活吸收能力很强，还是注意一些吧。
今天娜娜老师说的一句话，我一下子记住了，“你就是你的身体啊！”是啊，我想吃什么了可不就是我的身体在说他想吃什么嘛！嗯，继续觉察，继续记录，探索身体的秘密！
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去逛超市，看到这些，真的是好诱人啊！但是，我明白我的目标在哪里，等到瘦到65公斤，我就可以慢慢恢复饮食了，只是偶尔的吃一些这样的东西，也不怕了。
哈哈，看到了希望！
这个月底我的目标是75kg，加油！
明日我想我还是吃水煮菜吧，不然的话，真怕自己扛不住。
早上喝一碗小米油。
中午水煮娃娃菜春笋小蘑菇，牛蹄筋。
晚上小米油。
