2024年2月24日锻炼日记

时间：2024年2月24日

天气：晴

气温：零下五度到零下五度

今天做了

6组共132个俯卧撑，引体向上两组共17个。平板支撑2分钟，闭眼单脚站立120秒，提踵180秒，靠墙静蹲2分钟。

没有做其它力量训练。

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