公元2017年11月16日
【功课检视】
每天静坐5分钟
至简心法朗读
起心N维在无穷，存在至简正弦涌，一切呈现投影重，零维全息万有中
【每日觉察】
（一）事上觉察。当下觉察事件，认清“应用题”的题面。
我发现我很容易在小事情上去纠结，想去试图改变对方，想要改变这一切的才能让自己心安。
（二）反求诸己。自己的什么认知产生在事上，觉察发现那个认知。
透过这个事件，投影源是想告诉我：解决问题的方案不是去执着于这些事情本身，不要试图去解决问题，否则事情越解决越多问题就越多。
（三）颠覆认知。给这个认知一个相反的指令，然后转化这个认知。
我可以让自己的心通往投影源，把自己的解决问题的惯性，转向关注内在的投影源。
（四）知行合一。把这个认知和现实的状态融合，去做。
发大愿，用包容心包容这一切的发生。
