公元2017年11月15日
【功课检视】
每天静坐5分钟
至简心法朗读
起心N维在无穷，存在至简正弦涌，一切呈现投影重，零维全息万有中
【每日觉察】
（一）事上觉察。当下觉察事件，认清“应用题”的题面。
最近一些天，妻子总是大小事情都让我去完成，我心里觉得很不舒服。我觉得是我的投影源出现了问题，才导致我有这样的课题。
（二）反求诸己。自己的什么认知产生在事上，觉察发现那个认知。
我反观自己：我总是把自己的标准建立在了自己的妻子身上。
（三）颠覆认知。给这个认知一个相反的指令，然后转化这个认知。
我不再把标准建立在妻子身上。
（四）知行合一。把这个认知和现实的状态融合，去做。
不要求妻子按照自己的标准做事情。
图片发自简书App
