公元2017年11月21日

【功课检视】

每天静坐5分钟

至简心法朗读

起心N维在无穷，存在至简正弦涌，一切呈现投影重，零维全息万有中

【每日觉察】

（一）事上觉察。当下觉察事件，认清“应用题”的题面。

今天一直都很担心的妻子的身体，担心她腹中的宝宝成长的不好。

（二）反求诸己。自己的什么认知产生在事上，觉察发现那个认知。

担心妻子的身体，第一次感觉到对他人的生命的境遇感到不安，我想这是与生俱来的自然的认知吧。

（三）颠覆认知。给这个认知一个相反的指令，然后转化这个认知。

无论当下发生什么，即使生命中有诸多的无常，但一种不完美，无常的生活，给自己带来了意义，这是我生命需要体验的生命历程，担心妻子，担心孩子，是我人生的一种完满的体验，我热爱去思量这一切的发生。

（四）知行合一。把这个认知和现实的状态融合，去做。

无论如何，我都应该祝福自己的妻子，我都应该祝福自己的孩子，所有的无常都需要了然于心，好与坏，成功与失败何尝不是满载一船星辉，何尝不是一种丰盛。没有对立的时刻，正是自己成长之时。

我愿意继续诵经，常持观世音菩萨名号，祈愿母子平安吉祥。