就在破晓前，太阳从Hintersee国家公园升起。薄雾拂过平静的湖面、迎接朝日，现场洋溢着神秘氛围。这里就像尚未经人类之手触碰的土地，宁静与祥和如此真实。 (摄影:Gregor Thelen) 尽享世界精采时刻,《国家地理》摄影社群Your Shot。
2016.8.10.休息
昨天一下子买了6本书，《如何有效的阅读一本书》、《如何阅读一本书》、《精进》、《你的生命有什么可能》、《曾国藩的正面与侧面》、《狼图腾》算是送给自己七夕礼物吧……这些书大部分都看过书评，大概写的什么也都知道，但我想有些过程是要自己去体会，才能知道里面的“奥妙”。是在过程中去培养习惯，让习惯成为兴趣，在让兴趣变成自己的能力，最后通过自己的能力去创造价值。
如果你觉得你的自控能力不够好，不能通过一件事，让自己的行为得到改变，那就以量去胜吧。通过大量的练习去培养习惯，肯定会有所改变。比如读书读不下去，那就买大量的书，这本读不下去，读下一本，这个过程就是在培养我们的阅读习惯。在比如我要减肥，我不知道哪种方式更适合我，那我就要去尝试，跑步、游泳、瑜伽....去找到尽量适合自己的。这个过程就是在培养你健身习惯。不管这些过程中我们有没有找到适合自己的，抑或在这个过程中受到了挫折。
