佛家讲:一花一菩提，一沙一世界。我以前认为是世界上没有相同的两个事物的意思，后来突然觉得这话不会那么简单，仔细思索才发现这是描绘心境的区别，导致外物的区别。结合我喜欢的NLP知识，因此用一念一世界更直观，易于理解。
一念一世界，念头不同，对相同事物的看法、态度完全不一样。如面对半杯水，乐观者很满足:还有半杯水；悲观者很烦恼，只有半杯水了。
如此推而广之，世上物质的量并不是一个人的幸福与否的指标，否则的话，这个世界上只有首富一人方得幸福。更大的因素由心态决定。
心态好了，万物和谐，心态不好，处处烦恼！
如何培养一个好心态呢？佛家智慧可借鉴一二:一念一世界。
面对任何事物，无论是工作，还是任务，无论是难事，还是坏事:首先，我们要确定当下的态度:积、一般、消极。然后对消极的态度进行审视:这件事情的意义在哪里？它能给我带来的积极一面是什么？
如此，把不得不做的事情转化为积极的事情，在心里形成内在的动力。如此做事舒心，也有收获。
总之:凡是遇到了纠结的事情，停下来换个念头再考虑。
