如果你也是正处于放化疗或者靶向治疗的肿瘤患者，出现了一些不良反应影响到了身体和生活，如果对此感到焦虑，不知道怎么去解决和改善相应的副作用，想要个可以获取放化疗和靶向治疗信息的地方，也想要跟共同的病友互相交流，欢迎加入我们的放化疗病友交流群，这里都是病友和家属，没有广告，给病友一个绿色的空间，大家一起交流、一起加油！
化疗是治疗恶性肿瘤的常见治疗方式，但是它在同样也会对正常的细胞造成影响，引起多种不良反应，比如我们经常在影视剧中看到的脱发、恶心呕吐、虚弱等，还有白细胞下降、腹泻、肝肾功能受损等等，对于患者的身体和生活都造成了一定的影响。
特别是消化道的影响尤为重要，当出现恶心、呕吐、食欲不振的情况，患者吃的少会营养不良，营养不良不仅影响身体，对治疗也会造成影响，严重的影响不良甚至会导致化疗中断以及加速死亡，这些风险还是要想办法去规避，那就要好好的调理饮食。
就餐前后
首先在每次吃饭前建议走个两圈，消耗一点体力也能增进食欲，再吃点山楂、橘子等开胃的零食也有同样的效果。
选择一个安静整洁且通风好的就餐环境，播一个自己爱看的电视节目或者听听舒缓的音乐，也能让吃饭的时候有个好心情。
在饭后也不要马上就躺着，适当的站立或者慢慢的走动一会儿，也能促进消化，避免出现肠胃的不适。
正确饮食
建议每日饮食以高蛋白、高热量、高维生素为主，像奶制品和豆制品和粗粮都可以适当的食用，平时要做到少吃多餐，要是胃口不好就少吃点，慢慢多吃几次，如果胃口好就适当多吃点，趁这个时候多吃营养的补身体，可以学会灵活变通。如果吃不下还硬吃很多，可能会适得其反，还是按患者的身体来慢慢调节饮食比较好。
如果患者胃口不好，可以调整一下烹饪方式，做到色香味俱全的食物，也能促进食欲。在早上或者睡前喝一杯热牛奶对身体也有好处，如果怕胖可以喝脱脂牛奶。
生活方面
适度的运动可以促进血液循环，还能增强身体抵抗力，晚上泡个热水脚也能促进血液循环，还能更好入睡。
也可以多听听音乐，多和家人朋友倾诉，做做自己喜欢的事情来调节情绪，对身体的恢复也有好处。
