如何应对拥挤不堪的工作与生活--读《精要主义》

首先本书并不是对任何人都普遍适用的,有一些人的生活不见得是拥挤不堪的,如若有大把的闲暇时间,大概也不会提起兴致阅读本书。或者即使读了,可能最多的收获也就是如何不要荒废时间,让自己的时间用的更加有意义。

但想悟到这一层也得是常读书之人,能知书之灵魂而非表面。书若没有灵魂,纵有优美动人之词句,也只能是一时愉悦人心,而不能留有长久印记,进而影响人的想法或行为。现时大多畅销书大多如此。

转回本书,本书旨要强调一个观点,即时刻提醒自己牢记目标是什么,对于即将所做之事进行评估,评估其是否对实现目标有益,如若无益,则断然拒绝。

此处需特别注意,如对某件事是否对实现目标有益存疑,那么也建议拒绝。如此这般方可保证所做之事皆为目标实现。书中称之为“达到个人贡献值巅峰”。

而对于说“不”的艺术,至有用一条为“想想你答应别人时左右为难的窘迫”,有此便可毫不犹豫开口拒绝了。

其他执行精要主义的措施有:留出给自己思考的时间;提前做好准备,早点行动,避免临时出现状况的慌乱;直观的嘉奖你的小进步,才能保持将精要策略执行下去;可以同时干多件事情,但一次只能专注一件事情;另外最重要的,保证充足的睡眠,并且锻炼身体。书中细节还很多,这里不一一赘述。

读书并不表示要全盘接受,择自己感同身受或急需之处便可。这其实也是一种精要主义,不要妄图读一本书,能理解并牢记作者的所有观点。


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