今天接完儿子、加完班,赶到火车站接小宝,到家都是十点了。时间紧,赶紧热身,然后下楼跑步。
本来有点晚了,心里犹豫要不要今天歇一天,但是害怕肌肉的记忆又恢复到运动前,于是按昨天的标准跑了两点几公里。
回到家赶紧洗洗睡,明天要早起,这日子过的跟打仗一样,真是紧凑。
今天接完儿子、加完班,赶到火车站接小宝,到家都是十点了。时间紧,赶紧热身,然后下楼跑步。
本来有点晚了,心里犹豫要不要今天歇一天,但是害怕肌肉的记忆又恢复到运动前,于是按昨天的标准跑了两点几公里。
回到家赶紧洗洗睡,明天要早起,这日子过的跟打仗一样,真是紧凑。