达里奥的原则中说，“任何事情只要你重复足够多次，就会形成对你有控制作用的习惯。好习惯让你按“较高层次的你”的一员行事，而坏习惯是由“较低层次的你”控制的，阻碍你实现“较高层次的你”的想法。如果你明白大脑的这一部分是如何工作的，你就能养成一系列更好的习惯。”
平时修养心性的过程中，我觉得最难的功夫就是格物致知，这就是如何诚意的问题了？
意念如果真诚，心大多也自然能正，自然就能修身。
但是端正心性，修身的功夫，也各自有切入点。修身是就感情发出来而言的，正心是就感情还没有表露出来而言的。
心端正了就能公正不偏，身修好了就能平和适度。
总体践行第247日
简书日更第207日
2.0践行第147日
PPT践行第111日
【今日感悟】
有时候，我对找一份合适的工作有点失望。自己的定位一定要清楚。
【亲子沟通】
女儿分班，她非常急切地想知道她分在那个班。虽然我告诉她不要着急，总会知道的。但是孩子就是孩子还是比较焦急。
【健身锻炼】
打乒乓球30分钟♀️ ✅
冥想15分钟♀️ ✅
梳头100下✅
【英语学习】
学习45分钟，做练习。
【阅读和听课】
听了3个番茄钟的证券课程。半个小时的练习。
