亲爱的朋友们，大家好，欢迎进入阳光直播间。我们来到这个世界，要展开这趟非凡的人生旅程，路上得遵守什么样的规则呢？《把好运吸过来——突破现状的吸引力法则》将给您答案，愿你从此将开启神秘奇妙的人生之旅，心想事成，把好运源源不断地吸过来。

想要共鸣，就能共鸣　　

心情快活的艺术，并非我们所长，所以我们的目标，是随时想要共鸣，就能共鸣。

(和什么共鸣啊？和快乐共鸣，和喜悦共鸣，和我们的心灵共鸣，回到生命之源，把这份美好活出来。)

有时候，心情的转换需要酝酿，不过有时候，你会觉得自己能随心所欲地转换心情。但是不管要花多少功夫，重点在于，你得要能够随时想要就能从谷底翻上颠峰。要怎么做？还记得我们提过的一些窍门吗？　

要让心情变好，有三种基本做法，而我们已经讨论过其中两种：

❤第一种是找出能够让你感到愉快的东西，然后想著它不放；

❤第二种是不断地对自己说话，肯定自己，直到你的振波改变了为止。

❤现在我们要讨论第三种基本做法，这种方法叫作“共鸣”，也就是当下就转换心境。　

要转换振波，运用“共鸣法”是最容易也最快的方式。当然了，不同的情境，所需应用的技巧也各个不同。有时候，只要一种技巧就成了；有时候，则要同时运用两、三种技巧，才能把沉溺于黑暗面的我们拯救出来。

“共鸣法”只是诸多技巧中的一种，但是我觉得这个技巧具有强大力量，所以我几乎每天都用，就算只用一、两次也好。　　

“共鸣法”很容易学，原因之一是，“共鸣法”可以作为心情升级的跳板。人在共鸣时，等于是与心灵最深处抒发而出的感受一同律动。从性灵深处抒发而出的感动，不到一秒钟就可以叫唤出来，当一叫出这份感动，你整个身体就会立刻换档，以同样的高频波，和它一起振动。

这时候你的阀门大开，于是原来仅以一条细丝和你连在一起（所以你还能动，能呼吸）的“创造性生命力量”，开始将大量的能量送入你的体内。然后你与“内在之存在/拓展之自我”结合为一，并且感到胃底一阵抽紧的感觉！　　

就是因为这样，所以“共鸣”才这么有趣。你可以透过自己的情绪，创造出一个无可否认的有形感动，还可以此作为体内振波变化的指标。“共鸣”整个过程只要一下子，然后就BIGO！因为你的心情好起来了！

跃入心情快活的跳板　　

既然人在冲饱能量之前，基本上跟用完的电池没什么两样，因此要让自己共鸣起来的最佳方法，就是做一点有形的活动，然后以此作为跳板，跳进心情快活的境界里。所以我就用无敌笑容，连电线都免了！　　

一点都不错，就是小小由衷的笑容，似是奶油块在热锅里化开的那种笑容，看到初生小猫彼此依偎在一起、或看到小婴儿，忍不住就弯起嘴角的那种笑容：不是皮笑肉不笑，而是好像看到孩子们把他们最珍贵的宝藏送给你的那种爱怜且温柔的笑。那是外表的笑，没错！但那其实是源于内心丰富且关爱的感情。

(问问自己，我们多久没有这样由衷地笑了？这样的笑，流露出内心的真诚和温柔。)　　

像这样有感而发地笑出来时，会觉得自己好像是打从最深处笑出来的。这时你已经处于我所谓“温柔之内在笑容”的境界，你会有种温暖可亲、轻轻柔柔地动了起来的感觉；说不定还会感到体内的某处产生了叮咚叮咚响的感觉。　　

(所以，放下一切，内心淡定从容，开心的、发自肺腑的笑一笑吧，那么所有的困难都会在这样的笑容里消失，没有什么好害怕的。)

现在听好！切莫在这个阶段强求爆炸的飞弹。一开始，你的感觉应该是似有若无的：你并不是在等鱼雷把你轰得头昏脑胀，而是在等待能量起个微妙但是你感知得到的改变。那个转变一定会让你觉得，它是来自你的内心、来自你的太阳神经丛里某处、来自你的头顶，有时候则感觉到，你全体都起了共鸣。

如果你没有一下子就生出这样的感觉，也要保持轻松，不用担心。只要对宇宙讲出你的欲望（也就是体会到遍体起了共鸣的感觉），认定这就是你“想要”或者是“专注”，那么我保证，你一定很快就能如愿。　

(抱着一份感激，迎接生活里的一切人事物)　

所以，过了一、两秒钟，你便开始随著“温柔之内在笑容”（我保证，这种笑容出现的时候，你会知道的）而共鸣起来，而你的能量也随时产生巨变。于是你心情马上变好、能量马上升高。

下一步：代替的感觉(以高昂的情绪来替代)　　

“温柔之内在笑容”的感觉很好，但是不容易维持、也不容易强化，除非你用其它自己比较熟悉的感觉去替代。

所以你应该要挑些不错的感觉，比如是感激、感谢、惊奇等，然后一直维持，以此作为自己的主要振波，就像这个样子：　　

❤1．脸上露出最温暖、最关爱的笑容，并以这个笑容做为跳板。　　

❤2．趁著自己仍具体地笑出来时，探向内在、并以笑容挤出温柔的感觉，直到你的笑像是化开的奶油一般，而你的“温柔之内在笑容”也开始引起共鸣，于是你会感觉到某些地方开始有点动起来，虽然一开始可能是很轻微的。　　

❤3．“温柔之内在笑容”开始运作了之后，便以你自己特别喜欢的感觉去替代“温柔之内在笑容”；你的选择，也许是热恋、热忱、也可能只是寻常开开心心的感觉。你要选个你最容易随意造出来的心情，然后停留在这种感觉上，越久越好。　　

❤4．如果你愿意的话，这种高频能量的状态，倒是看你自己特殊的“想要”/“企图”的好时机，但是除非你已经练了一段时间，习惯于体验那种替代感觉，否则不要练这一项。　　

就是这样，你已经可以开跑了。你先以“温柔之内在笑容”作为跳板，让你的马达开始运转，然后要在马达里加进不可或缺的汽油，也就是以自己选择的高昂情绪来替代原先的跳板，来保持引擎高速运作。　　

比方说，你选了“温柔”作为替代性的心情。好，你的“温柔之内在笑容”一旦开始运作之后，就想尽办法用“温柔”去代替“温柔之内在笑容”；“温柔”也许是玫瑰花轻轻划过你的脸庞的感觉，也许是爱侣轻抚你的感觉，也许是不辞劳苦地照顾一只受伤的动物的感觉。

而你应当尽可能认同这个感受，直到你感觉到能量转为具体（不管那有多轻微）并且遍及你全身为止。这时候你体会到的，其实就是能量的活动，而能量的活动由于你切换至高频，所以变得显而易见。　　

一开始，你可能会感觉到能量“哇呼！”一声地流过你的太阳神经丛，就像坐云霄飞车从高处向下俯冲的紧张感。这个感觉可能会从你的太阳神经丛，往上走到后头，到达你的头部，甚至会感觉到头颅内有种小小的叮咚叮咚响的感觉。

过了一会儿，你可能感觉能量在流入头部的同时，也流入了你的鼠蹊部；说真的，你甚至可能有点轻微的兴奋呢！不用担心，这种感觉一下子就过去了，但这是你的能量终于自由地涌出、并开始汹涌流动地实证。

你越常练习，越能叙述地随意催动能量，并以此控制能量的升高或减少，或者是长时间持平。我可以在开车或洗澡的时候，甚至在超市购物之时催动能量，而且催动能量的时间长到我觉得自己好像离开了这个世界一样。

在开车时这样做似乎不太明智，但是重点是，你一定可以操纵自己的能量，这是可以学的，而且学会之后，往后将有无限的乐趣。　　

如果你想要辨别自己的阀门是不是已经打开、高频能量是不是已遍体流动，只要拿出最后结语里讲的“神奇魔棒”（Woo-Woo wand），然后点开“温柔之内在笑容”。只要做这个动作，然后你就会看到神奇魔棒以各种方式来回应你已转换的高频能量。

❤选择令你快乐的思维，用心发出思维，你就能和内在存在连结，回归本来的面目。

❤连接到本来的面目后，你所关注的对象就会受益。当然，你自己也会感到无比喜悦！

随着时间经过，你对自己的感受非常敏锐，也能熟练地用心发出思维，在大多数的情况下，你都会吸引到美好的事物。然后（真的，只有在那之后），你才能放心让别人按着他们自己的选择去创造。

❤当你明白你不想要的事物无法进入你的体验，所有的事物都是你透过思维召唤而来的，你就再也不会因为别人选择的生活方式而感觉受到威胁，就算这些人出现在你眼前，他们也无法进入你的体验。

今天的分享就到这儿，感恩大家的聆听，祝福大家每天都有好心情，开心快乐，把好运吸过来！