昨晚夜里有情绪 起来写下来 早上起来想要不要找毕城老师 后来想周五周六舞踏工作坊 留着情绪在工作坊排作品吧
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前阵蹲墙整的太紧了 后来改成蹲墙加翻滚加爬行加体前屈起立 上午慢动作练几遍感觉不错 录视频分享一下 录的时候也练的越来越慢 录了看再调角度录 几个动作玩一小时也好嗨森
群里发了个下犬脊柱波浪的视频 自己练了一下 肩受限啊啊啊根本浪不起来
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今天不出门 干脆少吃点 身上痒痒貌似在排毒 看看能不能饿死点哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
两小时过后把自己吃撑哈哈
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下午把班里问题写下来理了一下 本打算写完去班里的 写完好累 在床上滚了滚蹭了蹭 发现自己一点也不想去 那就不去吧 一会给自己来个SPA 今晚好好地跟自己在一起
不知怎么的 莫名地觉得痒痒快好了 真有意思 早上还在知乎看症状是不是荨麻疹呢 这会又迷之自信
一个小时过后 又开始痒痒了 打脸这么快啊
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